Partiamo da te.
Alla prima seduta, centimetria e bioimpedenziometria ci aiutano a conoscere il tuo punto di partenza.
COLTIVALA TUA FORZA.
Il tuo obiettivo. Il tuo percorso.
Un trainer al tuo fianco, sempre.
UNO SPAZIO REALE.
ATTENZIONE PERSONALE.
IL METODO FIT GARDEN
IL CENTRO
DEL PERCORSO
SEI TU.
Obiettivi diversi.
La stessa attenzione.
Allenamenti costruiti sulle tue esigenze, con l'assistenza costante di un personal trainer. In sessioni individuali o in piccoli gruppi di massimo tre persone.
Conosci chi ti seguiràTroviamo la direzione.
Un programma adattato ai tuoi obiettivi e alle tue caratteristiche, con un trainer presente durante l'allenamento.
Misuriamo il percorso.
Circa ogni due mesi ripetiamo la valutazione, seguiamo i progressi e aggiorniamo il lavoro.
LE PERSONE, PRIMA DI TUTTOIL TUO IMPEGNO.
IL TUO IMPEGNO.
LA NOSTRA PRESENZA.
Tre personal trainer.
Un percorso che dà spazio a te.
3MAXPiccoli gruppi.
Piccoli gruppi.
Grande attenzione.
Da solo o insieme a un massimo di altre due persone: ogni allenamento è seguito, ogni percorso è personale.
Facciamo conoscenzaALLENAMENTO E BENESSEREPIÙ SPAZIO
PIÙ SPAZIO
PER STARE BENE.
Un approccio che accompagna il movimento.
Chiedici come integrare i servizi nel tuo percorso.
Personal training
Allenamenti personalizzati, individuali o in gruppi di massimo tre persone.
Valutazione corporea
Centimetria, bioimpedenziometria e verifiche periodiche per seguire i progressi.
Nutrizione e massoterapia
Nutrizionista e massoterapista: due professionalità a supporto del tuo benessere.
Mental coaching e mindfulness
Spazio anche alla dimensione mentale, con mental coach e istruttore mindfulness.
Pilates
Un'altra possibilità per dedicarti al movimento. Contattaci per conoscere le modalità.
MENO DOMANI.
PIÙ ADESSO.
Trova il tuo ritmo UN PERCORSO, IL TUO RITMOSCEGLI COME
SCEGLI COME
COMINCIARE.
Continuità o flessibilità.
Partiamo dalle tue esigenze.
LA FORZA DELLA CONTINUITÀUn appuntamento
Un appuntamento
con i tuoi obiettivi.
Scegli 4 o 12 mesi, con 2 o 3 allenamenti a settimana.
Chiedi informazioniParliamone insieme per conoscere costi e disponibilità.
DENTRO FIT GARDENIL TUO SPAZIO.
IL TUO SPAZIO.
LA TUA ENERGIA.
Attrezzi, movimento, persone.
Ti aspettiamo a Corsico.
Foto degli spazi reali Fit Garden, con ritocco di luce e inquadratura.
NEWS E COMUNICAZIONIRESTA
RESTA
AGGIORNATO.
Chiusure, orari speciali e novità dal centro.
Le comunicazioni più recenti sono in alto.
Chiusure per le festività
Ricordiamo a tutti che il nostro centro rimarrà chiuso in questi giorni:
DICEMBRE 2026
GENNAIO 2027
Chi non potrà effettuare le lezioni in questi giorni le recupererà successivamente. Grazie a tutti.
IL MOMENTO
È ADESSO.
Raccontaci da dove parti.
Costruiamo il tuo percorso.
CI TROVI QUIPiazza Primo Maggio, 9
20094 Corsico · MilanoApri le indicazioni
20094 Corsico · MilanoApri le indicazioni
- Lunedì — venerdì
- 07:00 — 21:00
- Sabato
- 08:00 — 14:00
- Domenica
- Chiuso