Partiamo da te.
Alla prima seduta, centimetria e bioimpedenziometria ci aiutano a conoscere il tuo punto di partenza.
PERSONAL TRAINING · CORSICO
COLTIVALA TUA FORZA.
BENVENUTO NEL TUO PROSSIMO PASSO
UNO SPAZIO REALE.
ATTENZIONE PERSONALE.
01 — IL METODO FIT GARDEN
IL CENTRO
DEL PERCORSO
SEI TU.
Obiettivi diversi.
La stessa attenzione.
Allenamenti costruiti sulle tue esigenze, con l'assistenza costante di un personal trainer. In sessioni individuali o in piccoli gruppi di massimo tre persone.
Conosci chi ti seguiràTroviamo la direzione.
Un programma adattato ai tuoi obiettivi e alle tue caratteristiche, con un trainer presente durante l'allenamento.
Misuriamo il percorso.
Circa ogni due mesi ripetiamo la valutazione, seguiamo i progressi e aggiorniamo il lavoro.
02 — LE PERSONE, PRIMA DI TUTTOIL TUO IMPEGNO.
IL TUO IMPEGNO.
LA NOSTRA PRESENZA.
Tre personal trainer.
Un percorso che dà spazio a te.
3MAXPiccoli gruppi.
Piccoli gruppi.
Grande attenzione.
Da solo o insieme a un massimo di altre due persone: ogni allenamento è seguito, ogni percorso è personale.
DanieleFrancescoPaolo
Facciamo conoscenza 03 — ALLENAMENTO E BENESSEREPIÙ SPAZIO
PIÙ SPAZIO
PER STARE BENE.
Un approccio che accompagna il movimento.
Chiedici come integrare i servizi nel tuo percorso.
Personal training
Allenamenti personalizzati, individuali o in gruppi di massimo tre persone.
Valutazione corporea
Centimetria, bioimpedenziometria e verifiche periodiche per seguire i progressi.
Nutrizione e massoterapia
Nutrizionista e massoterapista: due professionalità a supporto del tuo benessere.
Mental coaching e mindfulness
Spazio anche alla dimensione mentale, con mental coach e istruttore mindfulness.
Pilates
Un'altra possibilità per dedicarti al movimento. Contattaci per conoscere le modalità.
MENO DOMANI.
PIÙ ADESSO.
Trova il tuo ritmo 04 — UN PERCORSO, IL TUO RITMOSCEGLI COME
SCEGLI COME
COMINCIARE.
Continuità o flessibilità.
Partiamo dalle tue esigenze.
LA FORZA DELLA CONTINUITÀUn appuntamento
Un appuntamento
con i tuoi obiettivi.
Scegli 4 o 12 mesi, con 2 o 3 allenamenti a settimana.
Chiedi informazioniParliamone insieme per conoscere costi e disponibilità.
05 — DENTRO FIT GARDENIL TUO SPAZIO.
IL TUO SPAZIO.
LA TUA ENERGIA.
Attrezzi, movimento, persone.
Ti aspettiamo a Corsico.
Foto degli spazi reali Fit Garden, con ritocco di luce e inquadratura.
06 / NEWS E COMUNICAZIONIRESTA
RESTA
AGGIORNATO.
Chiusure, orari speciali e novità dal centro.
Le comunicazioni più recenti sono in alto.
Chiusure per le festività
Ricordiamo a tutti che il nostro centro rimarrà chiuso in questi giorni:
DICEMBRE 2026
GENNAIO 2027
Chi non potrà effettuare le lezioni in questi giorni le recupererà successivamente. Grazie a tutti.
IL MOMENTO
È ADESSO.
Raccontaci da dove parti.
Costruiamo il tuo percorso.
CI TROVI QUIPiazza Primo Maggio, 9
20094 Corsico · MilanoApri le indicazioni
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- Lunedì — venerdì
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